Kallbad

Kallbad, isbad eller vinterbad - begreppan är flera men alla syftar på bad i iskallt vatten. Det perfekta tillbehöret till er bastu för en hemmaspa upplevelse era grannar kommer avundas.

Stimulera er blodcirkulation, minska inflammation och påskynda återhämtning efter fysisk ansträngning. Isbad kan öka produktionen av endorfiner och dopamin vilket nästan ger ett rus & mental klarhet.